家族のために、自分のために。添加物のすくない食事を

我が家は外食が少なく、基本的には私が作った食事を家族が食べています。
家族の健康を背負っているようでなかなかプレッシャーを感じる部分もありますが
もともと料理は好きなので苦痛ではありません。
楽しみながら日々“おいしい”と言ってもらえるよう頑張って料理をしています。

一人暮らしの時から自炊はしていました。
買った物や外食をすると体調が悪くなり脂っぽい食事も苦手なので、
なるべく和食を中心に、ランチもお弁当を持参していました。
健康には気をつかっているつもりでしたが、添加物や着色料などはあまり気にしていませんでした。
仕事は深夜になることが多いので自炊だけで精一杯。
新鮮なものを選んで食材を購入する余裕は当時の私にはありませんでした。

このままでも健康を害すような生活ではなかったのですが、
添加物が気になりだしたきっかけは結婚して数年後、子どもが欲しいと思ったこと。
子どもが宿った時に心地よいお腹の中であるために内側からキレイになろうと思いました。
一人暮らしの時も含め、これまでは食費はなるべく安く抑えたいという気持ちから、
安い調味料や肉、魚を購入してきましたが安い食品ほど添加物が多く入っているもの。
今では成分表をみてから購入する癖がつきました。

現在はお金をかけるべきは食費で、それ以外を節約することで家計をやりくりしています。
食べることは人間の基本なので、添加物の少ない食事をこれからも家族や自分のために
作り続けていきたいと思います。http://www.wildwestmudfest.com/tenpo/sinjyuku/

東海地方で、おすすめの飲食店を紹介します。

東海地方で、おすすめの飲食店を紹介します。
三重県伊勢市にある、町家バルというお店は、洋食のお店です。
お店の外観は、蔵を改装した和風の落ち着いた雰囲気があり、ゆったりくつろげるお店だと思います。
メニューは、パスタや、ピザ、シチューなどの洋食メニューが揃うお店で、牛スジのビーフシチュー(1300円ぐらいだったとおもいます。)は、
牛スジの旨みと、ルウの旨みが、うまくマッチした美味しい一品でした。そのほかにも、タコとあおさのアビージョも、あおさの風味が良く美味しかったです。
愛知県春日市にある、エルヴェラヴィというお店は、ケーキの美味しいお店で、イートインも可能なお店です。
トマトのショートケーキ(450円ほどだったと思います。)は、生クリームの、コクと、トマトの旨みが、うまくマッチした美味しい一品でした。
その他、サボテンレアチーズケーキ(380円)は、地元で採れた、うちわサボテンを使用しており、軽い酸味があり、美味しかったです。脱毛ラボ キャンセル